焦作【养生】女人一定要常吃的甜汤,效果堪比燕窝-焦作祥和妇科医院

焦作【养生】女人一定要常吃的甜汤,效果堪比燕窝

来源:未知  时间:2021-03-06 03:30  点击免费咨询专家

【养生】女人一定要常吃的甜汤,效果堪比燕窝



银耳、红枣、莲子、桃胶、桂圆……这些食材,补血养血,排毒养颜,减肥瘦身等功效自然不必说,多喝多漂亮!堪比燕窝的各种汤水,献给身边的妹子们!



材料:

红豆、薏米、冰糖、清水

制作步骤:

1、红豆、薏米、冰糖备用

2、将薏米、红豆淘洗干净

3、将洗净的红豆和薏米倒入高压锅中,加入1015倍的清水,然后加入冰糖

4、盖上锅盖,大火烧上汽后转小火,压2530分钟即可。



材料:

桂圆、红枣、莲子、红糖、水

制作步骤:

1、桂圆剥去壳,将桂圆、红枣、莲子、红糖放入锅中,冲入水

2、大火烧开转小火,撇去浮沫。
3、盖上盖子,小火炖40分钟即可。



材料:

马蹄、银耳、红枣、木瓜、冰糖、清水

制作步骤:

1、

热门关键词:   月经不调  不孕症  无痛人流

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