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解决经期嗜睡,不做月经经期睡美人

来源:西安友豪医院  时间:2012-04-03 11:09  点击免费咨询专家

很多女性在月经期间都很喜欢睡觉,即使在上班或学习,也会时不时觉得倦怠,月经经期做事学习全然没有效率。怎么解决月经嗜睡问题,香河市权威女子医院——香河阳光医院妇科治疗中心专家告诉您!夜猫子要注意月经失调

解决经行嗜睡,不做月经经期睡美人!平时多运动,经期不会困! 经行困倦嗜睡的妇女,平时要注意加强体育锻炼,如慢跑、打球、打太极拳等,选择自己喜欢的一种锻炼方式,长期坚持。透析月经不调病因都要做哪些检查?

解决经行嗜睡,不做月经经期睡美人!经期爱睡觉,饮食来帮忙。经期爱睡觉的女性夏天可适量多吃一点西瓜,冬天可多吃一点甜萝卜,平时也可用赤小豆、薏米仁煮粥喝。日常饮食上要少吃甜腻与高脂肪的食品。经期吃凉东西会有“不良”反应

解决经行嗜睡,不做月经经期睡美人!香河阳光医院妇科治 疗中心专家指出,女性经期嗜睡的问题对患者工作和学习往往影响比较大,经期症状严重,如有必要的话,女性可在医生的指导下服用药物,以求取得满意的效果,解决月经经期精神懈怠、乏力、困倦、精力不佳问题。请 继续点击这里咨询在线专家,或拨打妇科咨询电话:029-84055566做进一步详询

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